BANAN, DESERY, KOKTAJLE, MALINY, MANGO, OWOCE, SKŁADNIKI, ŚNIADANIE

Mango Smoothie Bowl

12 sierpnia 2016

Każdy kto choć trochę mnie zna wie, że słodkie czy owocowe śniadanie są nie dla mnie… A raczej: BYŁY… To się zupełnie zmieniło kiedy odwiedziła mnie moja bratanica i zażądała czegoś innego na śniadanie niż tylko kanapek z wędliną… Musiłam być kreatywna… Tak właśnie powstało MANGO SMOOTHIE BOWL… Aromatyczne, z lekkim anyżkowym posmakiem mango, chrupiące od orzechów i baaaardzo zdrowe… Musicie koniecznie spróbować 🙂

Składniki:
– 1 duże, dojrzałe mango
– 1 banan
– 1 gęsty jogurt (kubeczek 180g)
– 1/2 szklanki soku pomarańczowego

Dodatkowo: ulubione owoce do podania, orzechy, prażone platki migdałów

Mango obrać, miąższ odkroić od pestki, dokładnie zblendować razem z bananem, jogurtem i sokiem
pomarańczowym. Gładki koktajl przelać do miseczek, udekorować owocami i orzechami.

20160811-DSC_0111

print

Może również lubisz?

Brak Komentarzy

Skomentuj